『先跟你說...』
※　新增《苗粟。100號牧場》一篇。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　新增《苗粟。勻淨湖》一篇。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　最近依舊在火熱的FACEBOOK裡打滾著。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　期待1219的家聚暨耶誕趴。

P1170715.JPG
 吃了一個月油膩膩的早餐後... 想來點清淡的~
 問了蘇小妹看要不要早上一起來吃生菜沙拉,
 她說: 你要吃的話我才要吃... 要拉可以一起拉~ [什麼理由~~ 一O一"]
 然後蘇小弟知道後說他也要來一份~
 前一晚先把生菜類洗+切好,
 蛋和火腿水煮準備好裝盒送冷藏...
 隔天早上起來只要將罐頭玉米粒裝入再調個千島沙拉醬就OK~
 少了2份要煮的食材... 準備時間又更快了點!!
 吃完後我和蘇小妹都沒拉,
 倒是蘇小弟說他拉了3回~
 因為又是生菜沙拉又是蛋餅又是牛奶的^O^

 早上吃生菜沙拉還不錯哦!!! 份量夠... 也很清爽~ 1170912604.gif 
 P1170716.JPG
 這盒是蘇小弟的MIN. SIZE~
 因為他還另外order了蛋餅所以量就沒有我們2個的多,
 內容物都一樣... 只是小黃瓜被埋在千島醬下~
P1170718.JPG 

 
 自從蘇小弟退伍後在家吃早餐的人多一個...
 以前都每天請蘇小妹幫忙買早餐來,
 買著買著會覺得醬天天吃早餐花費也蠻兇的!!
 所以前陣子就和蘇小弟決定每天早起半個小時來自製早餐,
 省錢又衛生~
 不過... 每天早起去晨跑的他回來後都要補個眠,
 搞到最後... 幾乎都我一個人在準備 一O一"
 偶爾晃來廚房裡收個尾煎個他拿手的蛋餅...
 不過一個月下來也習慣了~ 還會學他翻鍋煎蛋咧!!
 有一回看到他連蛋餅也翻鍋,
 我跟他說: 會不會翻過去整片蛋餅翻到你臉上去變面膜??

 有一天他竟然跟我說他來研究一下"大腸麵線"怎麼煮...
 靠!!! 是要開早餐店嗎?????!!!!!!!
 下回是不是要麵糰自己揉... 作個燒餅油條+小籠包好了~

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Posted by ivy627 at 痞客邦 PIXNET Comments(10) Trackback(0) Hits(138)

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Comments (10)

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  • #1 你姐 on 2009/08/03 12:22

  • 下次我回去, 可以吃嗎
  • 可以呀!! 請提早order...
    因為星期六日很容易沒食材,
    到時只能有什麼作什麼給你吃囉~

    ivy627replied on 2009/08/03 22:32

  • #2 Ashley on 2009/08/03 13:56

  • 一次貼3篇 看的好過癮喔
    你家早餐真的很澎湃耶
    還好我不是午餐前看 哈哈哈
  • 哈~ 午餐前看了會很餓厚^^
    我是看了會想吐...
    因為量實在是太大啦!!!
    我們幾乎早餐吃一吃都沒在吃午餐的,
    吃一餐抵2餐,
    還蠻划算的^O^

    ivy627replied on 2009/08/03 22:33

  • #3 Claire pixnet user on 2009/08/03 15:42

  • 那到底是幾人份的啊....
    每一個份量都大的驚人~~~
    早上準備成那樣
    應該要很早很早就起床吧....

    雞肉片和豬肉片是你們自己醃的還是買醃好的來煎咧
  • 一共是5人份的~
    份量大的都是男生吃的[我爸,我弟,我妹婿],
    我和我妹通常都吃蛋餅or蘿蔔糕+蛋or美式早餐,
    曾吃過一次漢堡,
    飽到一個想吐...撐到下午 一O一"

    也沒有提早多少時間,
    每天早上就大概早20分鐘起床~ 久了就習慣啦^^
    雞肉豬肉片都是家X福買的,
    有那種現成一包大概20片的漢堡專用雞.豬肉片~
    我們家這幾個人吃~ 吃了一個多月還沒用完,
    倒是蛋餅皮消得較快^O^

    ivy627replied on 2009/08/03 22:39

  • #4 Selma on 2009/08/04 22:55

  • 看了肚子都飽了啊!!
    我現在開始上班以後也是每天吃早餐吃到膩了
    傳統早餐店吃一陣子就換美芝城
    因為他們有加生菜
    只有假日才會自己用,平常實在是沒辦法
    要是自己用的話可能不用6點就要起床了吧
    然後又要趕著把早餐吞下出門
    早餐果然還是要慢慢吃才好
    而且我是沒吃早餐就會受不了的那種人
  • 以前聽人家說吃外面的會吃到最後不知道吃什麼,
    我當時還想說: 哪會啊?? 那麼多樣化~
    後來自己真的需要天天吃外頭的時候真的就像你一樣,
    吃到最後不知道吃什麼,
    乾脆食材買一買自己來變化~
    早餐真的很重要!!!
    吃飽了一整天元氣滿滿^^
    而且我們現在幾乎早餐吃了午餐都很少在吃...
    以後應該變成一天兩餐,
    只吃早餐和下午茶吧^O^

    ivy627replied on 2009/08/05 11:55

  • #5 米果&肥肥麻 pixnet user on 2009/08/05 09:12

  • 哇~好豐富的早餐唷~
    要準備這麼多~應該很早就起床吧~
    看起來好可口ㄚ~
    其實這樣真的比去買的還好耶~
    又比較省錢~
    呵~會不會很期待每天的早餐ㄚ~
  • 不用啦!! 大概提早20分鐘就可以了^^
    自己作的雖然材料會要買很多,
    但可以放在冰箱慢慢用,
    也能照自己想要的方式作變化,
    重要的是...省錢省很大啊!!!
    不然外面一份都要20元起跳,
    再加個牛奶飲料之類的就4.50去了~

    期待哦... 是還好啦,
    不過每天晚上得先想一下隔天要配的方式,
    因為一次要準備5人分,
    而且要天天不一樣才不會吃膩囉~~

    今天又出了新菜色~~~清爽的生菜沙拉^O^

    ivy627replied on 2009/08/05 14:31

  • #6 你妹 on 2009/08/06 10:44

  • 她作的生菜沙拉更是讚ㄚ~
    快po照片給大姐流一下口水！ ><

    生菜沙拉搞的比外面賣的還豐富
    擺的也很漂亮喔～～ 真幸福ㄚ~~!!!
  • PO了PO了~
    比外頭豐富是沒有...
    不過份量是應該有差不多^O^

    口水不用流啦!!! 下回回來可以order~
    我還想把她從加拿大帶回來but...
    放我冰箱躺很久的燻鮭魚片也放進去當食材之一咧!!
    所以... 我已經替進口燻鮭片找到可用之處了~

    ivy627replied on 2009/08/06 14:51

  • #7 Claire pixnet user on 2009/08/06 15:27

  • 最近推薦一下日式和風沙拉醬
    口感比千島還清爽
    熱量也比較低喔~~

    我也想做蛋餅
    但我覺得再怎麼做都沒外面賣的好吃吔
    是技術問題
    還是我油放很少很少
  • 和風沙拉醬要怎麼調啊~
    也想來試試除了千島外的口味,
    超市賣得現成貴了點倒是~
    我弟叫我用凱撒沙拉醬,
    我說~ 那個熱量更高吧!!!!!!!

    蛋餅啊~
    好吃的關鍵應該是在蛋本身,
    我們作的都有加蔥花下去,
    加上蛋要煎得剛剛好鬆軟,
    醬切起來就會"糜糜~桑桑~" ^O^
    皮煎點有一點點脆就不會覺得太油了~
    重點是一定要來點醬油膏+辣椒醬才會對味兒啊~~~~^^

    ivy627replied on 2009/08/07 10:02

  • #8 Susan pixnet user on 2009/08/06 17:32

  • 超豐盛！
    我的天呀～好好吃的感覺喔

    我也是蛋柄的愛好者
    我可以自己五天天天都自己煎蛋柄來吃...
    你們的玉米火腿蛋柄看起來真的是非常的可口呀！！！
  • 呵~ 蛋餅是作起來最方便又快速的早餐!!
    而且吃一份就可以有飽足感,
    如果裡面再加點不同的料[火腿or起司片or鮪魚or玉米]
    吃起來又更豐盛啦~
    5天天天吃~ 看來妳真的很愛蛋餅ㄟ^O^

    ivy627replied on 2009/08/07 10:05

  • #9 haha711 pixnet user on 2009/08/10 11:01

  • 早上幫我送過來。。
  • 咦~ 還沒有開始外送服務哦!!!
    可以自取嗎?? hahahaha^^

    假日可以作給你吃~

    ivy627replied on 2009/08/10 14:23

  • #10 tedybear0103 pixnet user on 2009/08/11 15:27

  • 好好吃的ｆｕ～
    可以自己創業，萊恩麻的早餐店～

    我最近也在吃沙拉，要減肥。
    最近有點歐巴桑身材,下盤變大,以前褲子穿不下> <

    7-11有款洋芋+生菜沙拉不錯吃
    不是千島,好像是油醋...
    我覺得很開胃~
  • 哈!!! 開早餐店很辛苦耶~
    要早早就起來準備材料的,
    還要燻油煙 一O一"

    沙拉真的不錯... 清爽又健康!!
    不過水災過後葉菜類的漲得很恐怖,
    只能看看還有沒有進口的冷凍蔬菜可以拿來作,
    油醋的應該就是和風沙拉醬~
    那個不知道自己調不調得來,
    不行的話就要去超市買了~

    ivy627replied on 2009/08/12 14:41

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